Minum air secukupnya boleh mengurangkan risiko mendapat
penyakit batu karang, dan mengelakkan batu karang berulang
Apa itu Penyakit Batu Karang?
Penyakit Batu Karang ialah penyakit yang terlibat dalam
sistem pembuangan air kecil.
Bagaimana Batu Karang Terbentuk?
Batu karang terbentuk dari mendakan apabila bahan seperti
kalsium, oxalate, cysteine atau asid urik di dalam air kencing berada dalam kepekatan
yang tinggi. Lebih-lebih lagi sekiranya
kuantiti air kencing yang sangat sedikit.
Batu karang pada mulanya bersaiz kecil, kemudian menjadi
batu karang besar. Batu karang yang
besar tidak akan dapat dikeluarkan dan akan menyebabkan rasa sakit kerana
tersekat dalam saluran air kencing. Batu
karang boleh berada dalam buah pinggang (ginjal), saluran antara ginjal atau
dalam pundi kencing.
Penyakit batu karang akan menyebabkan pesakit mengalami kesakitan
ketika membuang air kecil dan kadang-kala ada darah dalam air kencing
mereka. Keadaan ini juga akan mengganggu
waktu tidur pesakit batu karang.
Antara faktor penyebab utama batu karang terjadi ialah
kurang minum jumlah air yang cukup dalah sehari, selain daripada pemakanan,
jangkitan kuman dan faktor keturunan.
Dianggarkan 1 dari 5 orang rakyat Malaysia mengalami penyakit ini semasa
hayat mereka. Penyakit ini selalunya berlaku
di kalangan lelaki berumur di antara 20 hingga 40 tahun. Wanita juga mengalaminya, tetapi amat jarang
berlaku.
Sekiranya anda pernah mengalami penyakit batu karang atau
simpom-simptom mendapat penyakit ini, pastikan anda minum air secukupnya supaya
batu karang yang terbentuk akan dapat dikeluarkan dengan mudah secara normal
dengan bantuan air kencing yang banyak.
Saranan jumlah air yang perlu diminum dalam sehari ialah 3 liter atau
bersamaan 8 gelas.
No comments :
Post a Comment